Um pouco sobre mim...

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Curitiba, Paraná, Brazil
Professora de Educação Física formada pela Universidade Federal do Paraná em 2002, trabalho como Personal Trainer há 10 anos. Apaixonada pelos esportes gosto de estar sempre em contato com a natureza buscando o equilibrio entre o bem estar físico e mental. CONTATO: anapgavleta@yahoo.com.br

segunda-feira, 5 de agosto de 2013




Esses dois homens tem o MESMO PESO e a MESMA ALTURA, a diferença está na composição corporal, que mostra por exemplo a quantidade de massa muscular e a quantidade de gordura que cada um tem.. Quem faz exercícios regularmente precisa fazer avaliações físicas para acompanhar os resultados, pois só a balança não será um bom parâmetro de resultado..

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